大连航天医院静脉曲张专科特聘专家王宝珠主任：现在越来越多的人知道，原来，腿上出现的凹凸不平的血管团，是一种叫做下肢静脉曲张的疾病。只是大部分人都认为，症状不严重就不需要治疗，因此经常被忽视治疗。但，事实上，下肢静脉曲张并不简单。这是一种不可逆的静脉血管疾病，过大的静脉回流压力，导致血管壁被冲击失去弹性，变成静脉团凸出皮肤表面，即便血液回流压力下降，失去弹性的血管也无法恢复原样。

1、静脉曲张的症状表现在患静脉曲张的部位浅静脉隆起、扩张、变曲，以至迂曲或团块状，站立时更显著。

2、患静脉曲张的部位常感酸、沉、胀痛、患者易疲倦、乏力。

3、患静脉曲张的部位肿胀：在踝部、足背可呈现细微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。

一般来说，静脉曲张的诊断可通过临床症状初步判断。下肢静脉曲张具有明显的形态特征，只需通过一般的体格检查就可以明确诊断。

站立时，下肢浅静脉突起，即提示静脉曲张的可能。如果要了解病情严重与否，除了需要进行进一步的体格检查外，必要时可进行静脉超声或造影检查，了解静脉瓣膜功能情况及深静脉通畅情况。

下肢静脉曲张一旦出现就无法逆转，所以需要积极治疗，早期可以采用保守治疗方式延缓病情发展，如弹力袜等，通过物理方式压迫静脉，帮助延缓病情。

但由于其下肢静脉曲张无法逆转，如果病情严重，还是建议及早进行手术治疗，如今已经微创治疗已经相当成熟，病情较严重的患者千万不要拖延。

1.首先就是要避免久坐久站，应常让脚做抬高，放下运动，促进下肢血液回流。

2.养成良好的运动习惯，日常适当多运动，帮助促进腿部血液循环，如散步、快走、骑脚踏车、跑步等。

3.保持正常体重，不能超重，因体重过高会使腿部静脉负担增加。

4.不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚。

5.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。