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大连航天医院特聘静脉曲张专家王宝珠主任：健康人体血管内的血液是一直呈液体流动状态的。当血液非正常地在深静脉内凝结，便形成了深静脉血栓。这个血栓就像个喜欢到处乱跑的小恶魔，跑到哪里就会把哪里的血管堵住，其中最严重的是在肺血管内造成肺栓塞，导致猝死现象的发生。
✓深静脉血栓是如何形成的 深静脉血栓形成主要有三要素： 血管壁的损伤 血液高凝状态 血流缓慢 这三要素只要有一要素存在，就可导致血栓的形成。血栓形成后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，多数会演变为血栓形成后遗症甚至并发肺栓塞，造成猝死。 ✓深静脉血栓有哪些症状 血栓可发生于身体的任何部位，其中下肢最多见。一半以上的人没有症状，发生于下肢的血栓主要有小腿肿胀、疼、压痛、皮肤温暖等症状。下肢的血栓一旦脱落，随血流漂移，可导致肺栓塞、心梗、脑梗等，出现胸痛、呼吸困难、咯血、晕厥等症状，甚至猝死，严重威胁生命。因此对于深静脉血栓应重在预防。 怎么预防 下肢深静脉血栓形成？ 日常生活中，我们应做到： 1. 避免长时间久站、久坐或躺着。 2. 多喝水，补充水分，稀释血液黏稠度。 3. 勤运动，加快血液流动，防止血液凝固。 4. 避免过量饮用有血液浓缩作用的酒类和咖啡，以免导致或加重血液黏稠度。 5. 对于因外伤、疾病、生育等因素需要长期卧床者，需要经常翻身，加强锻炼，并尽早下床活动。 6. 必要时下肢可穿着弹力袜，以促进下肢静脉血液回流，防止血栓形成。 7. 遵医嘱使用抗凝药物。
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