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王宝珠主任表示:糖尿病足发生的原因分为两类,一类是由于下肢动脉闭塞引起下肢缺血,腿部和脚部皮肤出现溃疡或坏疽;另一类是下肢神经病变引起的感觉减退或丧失,糖尿病足是糖尿病的并发症之一,了解糖尿病足早期信号,有助于及早防护。
神经病变是糖尿病的并发症之一,会导致双下肢或足部麻木.这种麻木感往往从远端足部起,向近端进展,呈现套袜样改变,可进一步出现蚁行感/烧灼感,或针刺痛样感觉。
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脚部明显发凉
因为供血不足,血液循环不畅通,所以糖尿病足患者总感觉自己的脚步是冰凉的,即使盖着棉被也不能好转.一旦出现这种症状要注意对脚部进行保护,防止出现局部损伤的现象。
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皮肤感觉减退甚至失去知觉
当出现糖尿病足的时候,周围神经开始出现病变,所以往往会感觉双脚就像是踩在棉被上一样,走路时总感觉深一脚浅一脚的,皮肤感觉在减退,严重者甚至用手触碰基本无知觉,这就说明出现糖尿病足的可能性比较大。
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指甲变厚,皮肤干燥脱屑
由于患有糖尿病后,容易出现神经/血管的病变,腿部和脚步由于缺少水分从而干燥脱屑,也可能出现干裂或水泡等症状,脚指甲也会出现发黄变厚的情况。
在生活中,我们要如何预防糖尿病足的出现呢?
1、控制好血糖,糖尿病发生并发症最基本的基础就是高血糖。根据统计,糖尿病的患者五年不控制好自己的血糖,那么患上糖尿病并发症的几率就明显的增高。
2、要穿鞋,不要光脚在路上行走,防止脚受伤。
3、要选择合适自己脚的鞋子,选择比较柔软透气性比较好的鞋子。在穿鞋的时候,要看一下鞋子里面有没有什么东西,鞋子里面要干燥。不要穿高跟鞋或者是尖头鞋,避免脚在里面受到挤压。
4、选择舒服的袜子,不要穿太紧的袜子,袜子的松紧口那里不能太紧,以免影响到血液循环。每天都要换袜子,保持干净。
5、避免受伤,在洗脚的时候,先要试一下水温,不要太烫也不要太冷。
6、正确剪脚指甲,指甲不要剪太短了,不要太接近肉了,应该要剪平的,预防出现损伤导致感染。
7、要戒烟,抽烟是会导致血管出现收缩的,会降低血液里面的含氧量,抽烟比较严重的会导致周围出现血管病变的。
8、要定期检查自己的双脚,如果感觉自己检查出现困难的话,我们可以用镜子,检查我们的脚有没有出现红肿、擦伤、长水泡等,如果有这些异常问题的话,那么就需要及时进行处理了,以免出现更加严重的危害。