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知名静脉曲张专家王宝珠表示：肢静脉曲张早期表现为肢体酸胀不适、浅静脉迂回成蚯蚓状团块，随着病情的进展可出现皮肤瘙痒、色素沉着、脱屑、脂质硬化甚至溃疡、以及出血及血栓性浅静脉炎。
长时间站立或坐着都会增加下肢静脉的压力。因此，保持正确的姿势至关重要。尽量抬高双腿，促进血液回流；避免长时间保持同一姿势，定期活动身体。
适当的运动可以增强腿部肌肉，促进血液循环。推荐选择如散步、游泳、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动加重静脉负担。
寒冷刺激会导致血管收缩，影响血液回流。因此，在寒冷季节要注意保暖，尤其是下肢部位。
饮食对静脉曲张的预防也有一定作用。多摄入富含维生素E、C的食物，如坚果、水果等，有助于改善血管功能；减少高脂肪、高盐食物的摄入，避免加重静脉负担。
长时间站立或坐着都会增加下肢静脉的压力。因此，要尽量避免长时间保持同一姿势。如果需要长时间站立，可以适时抬高双腿，促进血液回流。
定期体检可以及早发现静脉曲张的迹象，避免病情恶化。建议每年进行一次下肢静脉检查，及时发现问题并采取相应措施。 针对下肢静脉曲张，大连航天医院血管外科采用德国EVLT联合微创治疗体系。这种治疗方法具有以下优势： 无疤痕：传统手术需要多个切口来截断病变静脉，而微创治疗只需毫米级微针口，术后几乎不留疤痕。 时间短：手术时间短，仅需30分钟即可完成，大大减少了患者的等待时间。 无痛感：治疗过程中几乎无疼痛感，术后不影响正常工作和生活。
下肢静脉曲张的治疗手段
德国EVLT联合微创治疗体系
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